Odzyskaj wolność
w relacji z jedzeniem.
Bez restrykcji i poczucia winy.
Jestem Malwina — psychodietetyczka. Pomagam kobietom z otyłością, insulinoopornością i PCOS zbudować zdrową relację z jedzeniem i własnym ciałem.
Czy to brzmi znajomo?
Ciągle jesteś na diecie, a waga nie chce spaść.
Czujesz się winna po każdym „zakazanym” posiłku.
Jesz pod wpływem emocji, stresu albo nudy — nie głodu.
Masz insulinooporność lub PCOS i nie wiesz, co naprawdę jeść.
Usłyszałaś od lekarza „proszę schudnąć” — ale nikt nie powiedział Ci jak.
Nie wierzysz już, że jakakolwiek dieta może zadziałać na Ciebie.
Nie musisz przez to przechodzić sama.
Porozmawiajmy — umów bezpłatną konsultacjęCześć, jestem Malwina.
Łączę wiedzę z dietetyki i psychologii, bo wierzę, że zdrowe jedzenie zaczyna się w głowie.
Moim celem jest pomóc Ci zbudować taką relację z jedzeniem, w której nie ma miejsca na poczucie winy — jest za to spokój i pewność siebie.
Poznaj mnie bliżej3 kroki do lepszej relacji z jedzeniem
Bezpłatna konsultacja
Poznajemy się. Opowiadasz mi o sobie — bez oceniania.
Diagnoza potrzeb
Tworzę plan dopasowany do Twojego ciała, zdrowia i stylu życia.
Wspólna praca
Regularne spotkania, wsparcie psychologiczne i dietetyczne.
Co mówią moje pacjentki
“Nareszcie ktoś mnie wysłuchał i nie kazał liczyć kalorii.”
— Anna, 34 lata
“Dzięki Malwinie zrozumiałam, że jedzenie to nie wróg. To był przełom.”
— Kasia, 28 lat
“Pierwszy raz czuję, że dieta nie jest karą, ale troską o siebie.”
— Marta, 41 lat
Opinie zebrane za zgodą pacjentek. Tu wkrótce pojawią się kolejne.
Gotowa na pierwszy krok?
Bezpłatna konsultacja to 15 minut rozmowy, w której razem sprawdzimy, czy mogę Ci pomóc.
Umów bezpłatną konsultację